Alimentazione

L’alimentazione è un argomento molto di moda e, al giorno d’oggi, si possono trovare indicazioni a 360°, con pareri contrastanti a proposito di ogni elemento nutrizionale. Questa varietà di opinioni conduce alla conclusione che, tenuto conto di alcuni inderogabili principi di base, non esiste una dieta adatta a tutti, ma ogni individuo deve trovare il [...]